Успех и Счастье

Счастье – это не цель, это образ мысли.
(Упражнение с зеркалом)

мотивирующие картинки, мотивирующие фото, картинки успех, картинки счастьеЗадайте себе вопрос: «А счастлив ли я?» 
Без наигранности, откровенно, для себя – легко ответить? Трудно, потому что вопрос общий, емкий. Чтобы ответить на него, надо оценить для себя, что такое оно самое – счастье?

• Большинство людей счастливы настолько, насколько они считают себя счастливыми. ∼ Авраам Линкольн


мотивация счастье, счастье это, цитаты леннонПодойдем к этому понятию с другой стороны. Давайте подумаем, чем сопровождается ощущение счастья?  Радостью! В этот момент вы совершенно свободны от негативных эмоций: страха, неуверенности, сомнений. Вы рады за все – за то, что сейчас с вами произошло, за то, чего вы добились, за то, что у вас это есть – вы просто счастливы и благодарны за это! Отсюда следует простой логический вывод – побольше радости за себя и за тех, кто вокруг вас, побольше уверенности в себе, побольше благодарности, ибо именно эти чувства вы испытываете, когда счастливы.

• Лучший способ выразить благодарность божественному — быть счастливым. ∼ Шри Шри Рави Шанкар


цитаты про счастье, счастье цитаты, найти счастье, мотивация в картинках, картинки счастьеВы когда-нибудь благодарили себя за то, что делаете? Вы можете отчетливо вспомнить хотя бы 30 своих последних успехов? Большинство людей чаще помнят свои неудачи – это результат нашего менталитета. В нашей жизни, начиная с детства упор чаще делался на наши «провалы», чем на «победы». В детстве пока мы спокойно сидели и играли, на нас никто не обращал внимания, но стоило нам начать вести себя шумнее, тут же следовало пресечение: «Ты плохо себя ведешь». В школе учителя чаще обращали внимание на наши плохие ответы, дома родители читали лекции по поводу нашей плохой успеваемости. На протяжении всей нашей жизни эмоциональной нагрузкой сопровождались наши «провалы», оплошности и ошибки, а не победы, удачи и успехи.

• Огромное количество плюсов мы считаем обычными крестиками. ∼ Илья Родионов

В подсознании человека легче и прочнее укладываются события, сопровождающиеся сильными эмоциями, поэтому 98% людей забывают о большинстве своих побед и придают преувеличенное значение своим ошибкам. Можно ли это преодолеть? Можно – надо научиться сознательно сосредотачиваться на своих победах и с полной душевной отдачей им радоваться. Я расскажу об одном из способов, которые предлагает Джек Кэнфилд, в своей книге «Правила», и который в свое время мне очень помог.

Джек Кэнфилд – американский мотивационный оратор и писатель. Широко известен как один из соавторов серии книг “Куриный бульон для души”.

Сделаю краткое вступление. Почему Джек Кэнфилд делает сильный упор на то, чтобы мы с вами с признательностью вспоминали свои прошлые победы? Потому что, это крайне важно для нашей нынешней самооценки. Представьте на минуту свою самооценку в виде покерных фишек, и представьте, что у вас 10 фишек, а у меня 300. Кто, по-вашему мнению, будет больше осторожничать, не рисковать и меньше действовать?  Логично – Вы. Проиграв две ставки по пять фишек, вы напрочь выходите из игры, у меня же на этот предмет целых 60 ставок. Так же происходит с вашей самооценкой, чем она выше, тем больше вы готовы рисковать и действовать (риск и действие – это непреложные атрибуты успеха). Неоднократно замечено, что чем больше вы признательны своим бывшим победам, тем с большей уверенностью вы действуете и идете вперед – вы знаете, неудача вас не уничтожит, потому что ваша самооценка высока.

∼ Кто не рискует, тот не пьет шампанское. Чем больше выстрелов сделать, тем больше шансов попасть в яблочко.

Понимание того, что вы каждый день добиваетесь определенных результатов и одерживаете пусть незначительные, но победы, дает вам уверенность в себе и в том, что они будут и в будущем. Приступайте к созданию своей высокой самооценки.


«Упражнение с зеркалом»

мотивация успеха, самомотивация, картинкиУпражнение с зеркалом основано на принципе, что все мы нуждаемся в признании, и самое важное признание – это признание перед самим собой. Упражнение с зеркалом посылает вашему подсознанию позитивные импульсы, которые нужны ему для дальнейших достижений, и помогает снять глубоко засевшую негативность к похвалам и победам, приводя вас в умонастроение, необходимое для достижений. Делайте это упражнение ежедневно в течение трех месяцев, а потом решите, нужно ли его продолжать.

 Перед тем как лечь спать, встаньте перед зеркалом и признайте все свои достижения за минувший день. Для начала несколько секунд глядите прямо в глаза человеку в зеркале – вашему отражению, который точно так же смотрит в глаза вам. Обратитесь к себе по имени и начинайте признавать вслух следующее:

• любые успехи – деловые, финансовые, эмоциональные, в учебе, в личной жизни, в духовном и физическом развитии;
• любой порядок и дисциплину, которые вы соблюли – придерживались диеты, сделали гимнастику, что-то прочитали, поразмышляли, промедитировали, помолились;
• любые искушение, которым вы не поддались – поесть на ночь, солгать, подольше посидеть у телевизора или не ложиться спать, не выпив лишнюю рюмку;

Выполняя упражнение, не переставайте смотреть самому себе в глаза. Закончив говорить, завершите упражнение глубоким, проникновенным взглядом в самого себя и словами: “Я люблю тебя”. Потом постойте еще несколько секунд, чтобы глубже прочувствовать влияние пережитого, как будто это вы там, в зазеркалье, только что прослушали все это признание. Хитрость последнего момента именно в том, чтобы не отворачиваться в смущении от зеркала, считая себя последним кретином, а упражнения полным идиотизмом.

по материалам книги Д.Кэнфилда и Д.Свитцер “Правила”


Примерно, как я делаю это упражнение:
Как обычно, я по достоинству оцениваю все в то, что сегодня делал.
Прежде всего в общем:
• я молодца, потому что выполнил все пять обязательные ежедневные задания.
Теперь по порядку:
• я умничка, что прежде, чем утром встать с кровати, 15 минут размышлял и медитировал, запланировав и запрограммировав свой день на позитив и на те события, которые желаю;
• я душевный человек, потому что прочитал утренние и вечерние молитвы;
• я правильно сделал, что, принимая душ, благодарил окружающий меня мир за все то, что он мне дает и что у меня есть;
• я просто позитив, потому что в течение дня я был свободен от взаимодействия с негативной реакцией людей на происходящее в жизни  и помог некоторым из них остаться положительно настроенными;
• сегодня я придерживался здорового образа жизни, красавчик;
• конечно же, я провел прекрасный день и  теперь ложусь спать в отличном расположении духа!
Да, я доволен – я просто обречен на Успех!


счастье цитаты, счастье это, плавт цитатыНе удивляйтесь, что в первое время ваши реакции будут различными, а может и неожиданными.
К примеру, в первые дни тренировки с каждым разом я проникался произносимыми словами все глубже и глубже, и наконец настал момент, когда они донеслись до моего подсознания. Кульминацией этого момента было мое эмоциональное состояние, показывающее, что цель достигнута – я элементарно прослезился, осознав, что Плюсы есть, и по сравнению с ними все минусы –  просто ничто.

По совету Б. Трейси, чаще говорите себе: “Я себе нравлюсь! Я собой доволен!”. Говорите перед зеркалом и вы будете улыбаться. Это значит, что так будет на самом деле и ваши позитивные эмоции значительно усиливают силу упражнения. Все люди, кто занимается продажами, выступлениями, презентациями, используют это упражнение в моменты, когда хотят взбодрить и мотивировать себя. А вы для успешного начала и создания в своем подсознании жизнеутверждающей обстановки удовлетворения собой и здоровой самооценки ровно месяц перед зеркалом делайте это упражнение каждое утро (первый час после пробуждения – это время, когда подсознание максимально готово к взаимодействию) в течении 5-ти минут, и скоро вы удивитесь положительной перемене в вашем мировосприятии, и главное – для реализации своей мечты и достижения своих целей, вы увидите возможности, которых раньше просто не видели.

Крепите свою высокую самооценку, чем прочнее она будет, тем больше вы будете испытывать радости, уверенности, благодарности, тем больше возможностей перед вами откроется, и тем больше вы будете их использовать, а соответственно, тем больше увеличится качество вашей жизни. Ваше умонастроение будет – Счастье.
Работайте над собой, с собой и своим «Я в зеркале» – Успеха вам, друзья!

P.S. Многие говорят, что и так достаточно любят себя и у них здоровая самооценка. Если и вы так считаете, не торопитесь делать выводы. Мнение вашего Сознания может отличаться от установок в Подсознании, и вы можете об этом просто не знать.

Любовь к себе – это совсем не то, что думают большинство, и намного больше. Это энергия, которую мы излучаем только тогда, когда подсознательно Верим в нее. Это вибрации, которые притягивают к нам возможности воплощать в реальность свои мечты и реализовывать свои цели. Это помощник в преодолении препятствий и трудностей. Это спутник по жизни, благодаря которому мы перешагиваем через все негативное, что встречается нам на пути.


*** Мысли вслух ∼ Счастье и Цель
шиллер цитаты, картинки успех, мотивационные картинки, шиллерЭто правда – я Счастлив! Я четко знаю, чего хочу! Я могу назвать тебе свою ДХАРМУ (санскрит – сверхцель, предназначение, Р. Шарма “Монах, который продал свой Феррари”) и наизусть перечислить 50 целей (краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные), к которым стремлюсь. Знаешь один из секретов Успеха? Это истина о человеческом бытие, а истина прежде всего в сущности нашего бытия. Мы пришли в эту жизнь, чтобы быть Счастливыми.

• “На самом деле, настоящий источник счастья можно сформулировать в одном слове: достижение. Непреходящее счастье заключается в постоянных усилиях для достижения своих целей и неуклонном продвижении вперед к цели жизни.” (Р. Шарма “Монах, который продал свой Феррари”)

Задайся целью, начни трудиться над ее достижением, и ты почувствуешь себя Счастливым, а если человек Счастлив, он поможет стать Счастливыми всем тем, кто с ним так или иначе связан.

• Счастье – это не подарок судьбы, это Дар Разума. Счастье – это не цель, это процесс достижения цели. Это образ жизни. ∼ Ваш покорный слуга – V. Syslove


new era, новая эра китай, новая эра

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 5 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

2 комментария “Успех и Счастье”